Nezaměňujte pojmy

I když všichni, nebo alespoň většina z nás, rádi sledujeme mistrovství světa či olympiádu v různých sportovních disciplínách, ne všichni bychom chtěli být vrcholovými sportovci. Jakmile totiž intenzita nebo míra cvičení u netrénovaného jedince překročí hranici únosnosti, stává se toto cvičení pro organismus stresovou záležitostí. Jistě uznáte, že v takovém případě zdaleka nejde hovořit o zdravém cvičení. A přesto si někteří odborníci wellness stále pletou s fitnessem.

Definice?

Přitom slovo wellness vyjadřuje komplexní životní styl a postoj, jehož snahou by mělo být udržení životní pohody a vysoké úrovně duševního i fyzického zdraví. Budete-li se chtít držet této pomyslné definice, tak zcela jistě budete zdraví a zdravotní životní styl podporovat účastí na wellness pobytech, které vám nabízí naše společnost přímou rezervací a objednávkou s hotelem. Takže nezapomeňte – chcete-li se dožít stovky v plném zdraví a síle, dopřávejte si pravidelné chvíle přiměřené aktivity i oddechu, nejlépe v rámci různých relaxačních pobytů.

Nezaměňujte pojmy
Ohodnoťte příspěvek