Zvolte správný kurz

Každý má většinou jiné pohnutky – někdo potřebuje řídit kvůli práci, někdo dojíždí za rodinou či přáteli, další si chce zase užívat požitek z jízdy ve skvělých autech. Pro každého je ale základ stejný, je potřeba, absolvovat autoškolu.

auto do práce

Jak si ale vybrat tu nejlepší, ve které se naučíte všechno tak, abyste byli v provozu schopní vše sledovat a zároveň jezdili bezpečně? Kromě toho potřebujete individuální přístup, hodného lektora, který na vás nebude křičet a vše trpělivě vysvětlí? Mohlo by se zdát, že se jedná o nemožné, když chcete takové místo najít, ale nebojte, řešení tu je! Autoškola Praha Autoškola Holešovice je tou pravou volbou, protože naši lektoři jsou velmi zkušení, lety prověření a především trpěliví. Víme, že v lektorovi je základ – právě on vám za volantem předává potřebné zkušenosti, a dovede vás k závěrečným zkouškám.

Naše autoškola se nachází v Holešovicích – Praha 7, a také působíme na Žižkově. Do těchto lokalit je skvělá dostupnost, takže i když budete z jiné části města, pohodlně se spojíme.

Kromě kvalitního vedení se lidé často zajímají také o cenu, což je pochopitelné. Běžně se ceny kurzů velmi liší, ale my máme zveřejněný ceník na internetu, aby se mohl každý podívat a zvážit možnosti. Věřte ale, že jsme ti nejlevnější.

užitá jízda

U nás se můžete zapsat hned několika způsoby, a to jak přes internetový formulář, tak i osobně. Není problém si k nám vyrazit a prohlédnout si učebnu i vozidla, ať předem víte, do čeho půjdete. Rádi zodpovíme jakékoli dotazy, které byste měli k teorii i praxi – seznámit se můžete i s vyučujícími, protože jedině osobním kontaktem lze zjistit, jestli vám osobnost instruktora vyhovuje.

Svěřte se do našich rukou a určitě nebudete litovat. Projdete s námi kurzem, a úspěšně složíte závěrečné zkoušky s inspektorem k plné spokojenosti, a už budete moci jezdit kdekoli a kdykoli!

Co ovlivňuje výsledek BMI výpočtu

Body Mass Index neboli BMI zjišťuje, jak jsme na tom s naší hmotností. Zda je v normě, nebo se posouvá za hranici nadváhy a dokonce obezity, anebo klesá do podváhy. Které faktory při určování hodnoty BMI vstupují do hry?

štíhlá žena

Jste muž nebo žena – muži mají větší podíl svalové hmoty a ženy naopak více tuku. Tuk je lehčí, než svalovina, a to výrazně promlouvá do BMI výpočtu https://www.bmikalkulacka.cz/. Rozdíl v hmotnosti tuku a svalové hmoty může být poměrně výrazný, proto každá spolehlivá BMI kalkulačka s těmito faktory počítá.

talíř plný koblih

Fyzická aktivita – vypočtenou hodnotu Body mass indexu ovlivňuje i sportovní činnost, hlavně silové sporty, případně tvrdá fyzická práce. Takoví lidé si však jsou dobře vědomi svých parametrů, které obvykle neodpovídají běžné populaci, a s nimiž hodnota BMI výrazně vzrůstá. Výsledné hodnoty pak mohou naznačovat, že jde o člověka s nadváhou, přitom má dotyčná osoba v těle minimální tukovou zásobu.

Věk – se stoupajícím věkem obvykle klesá schopnost budovat svalovou hmotu a naopak člověk může přibírat na tuku. Může se to projevit na indexu i tak, že jde o zdánlivě normální hodnoty, přitom namísto svalstva je tuková zásoba již natolik velká, že to může ohrožovat i na zdraví. Musíme tedy brát v potaz, že výpočty indexu BMI jsou jen přibližným odhadem situace, který není zcela exaktní.

Nebezpečná není jen nadváha – někteří lidé se mohou domnívat, že zdraví jedince ohrožuje především nadváha a obezita, ale podváha má rovněž velmi neblahé důsledky na kvalitu a délku života. Podváha může souviset s podvýživou, malnutricí, nedostatkem minerálů a stopových prvků, překyselením organismu, nesprávně volenou dietou a rovněž i psychickými chorobami, např. anorexií či bulimií. Zejména dlouhodobá podváha může mnohé naznačit a tehdy je vhodná alespoň konzultace s odborníkem v oblasti výživy, či s psychoterapeutem.

Přírodní bazény

Obyčejné bazény je potřeba pravidelně ošetřovat pomocí chemických přípravků pro průzračnou a nezávadnou vodu. To může být nákladné nejen kvůli ceně chemie ale i kvůli spotřebě elektrické energie využívané na chod filtrace a jiných zařízení. Proto jsou přírodní bazény, které využívají samočistící schopnost vody, skvělou alternativou. Princip spočívá v rozdělení koryta převážně na dvě zóny, z nichž jedna je mělká a slouží jako prostor pro růst rostlin. Druhá zóna je hluboká obvykle více než dva metry, vytváří prostor pro koupání a zároveň vytváří dostatek místa pro sedimentaci větších částic. Současně je bazén pokryt vodotěsnou folií zabraňující však vody do půdy. Její životnost se pohybuje v řádech desítek let, jestliže jste se však rozhodli bazén realizovat v jílovité půdě, dokáže se voda v nádrži zadržovat i v případě trhlin ve folii.

zahradní bazén

Voda v přírodním bazénu se čistí díky přítomným rostlinám, které využívají živiny obsažené ve vodě, především fosfor a dusík. Ty se do vody nejčastěji dostávají jako produkty rozkladných procesů. Jestliže je rostlin v bazénu dostatek, dokáží z vody vstřebat veškeré živiny dříve, než dojde k využití autotrofních organismů, respektive sinic a řas, které způsobují nevzhlednost a zápach vody. Je vhodné osazovat hned několik druhů rostlin, které mimo svoji čistící funkci budou vytvářet i příjemnou atmosféru. Ryby jsou však pro bazén spíše škodlivé, zvyšují koncentrace živin a může tak docházet ke snížení účinnosti samočištění. Jeli to tedy možné, ryby v nádrži vůbec nevysazujte.

leknín růžový

Přírodní bazén nejlépe funguje s poměrně velkou rozlohou, je tedy nutné mít na zahradě dostatek místa. Pro tvorbu nádrže je nevhodnější oslovit firmu, která se zaměřuje na ruční výkopové práce. Přestože náklady pro přírodní bazén jsou mnohdy vysoké, jejich nízké provozní náklady a perfektní splynutí s okolní zahradou za to stojí.

Střední školy – jednotlivé stupně

V evropských zemích fungují různé školní systémy výuky a Česká republika má svůj zastaralý systém, kterého se stále drží. Po základní škole, která je u nás povinná, stojí každý žák před výběrem vhodné střední školy. Ti, co mají dobré studijní výsledky a neví, kterou cestou se vybrat nebo naopak už vědí, že chtějí na vysokou školu, pro ty jsou tu gymnázia. Pokud žák ale v učení tápe nebo neví, kam bude směřovat své kroky, je pro něj volba střední školy vhodnější. A z kterých stupňů můžeme u nás vybírat?
 učení vzorců

Střední škola s maturitní zkouškou

 
1.       Gymnázium
 připravuje studenty k dalšímu vzdělávání na vyšších a vysokých školách. Předpokladem k přijetí jsou dobré studijní výsledky ze základní školy. I zde existuje několik typů:
 
·         Osmileté – pro žáky základních škol od 5. třídy
·         Šestileté – pro žáky základních škol od 7 třídy
·         Čtyřleté – pro žáky základních škol od ukončení 9. třídy

2.    4.letá střední škola

 
 Tyto školy jsou již profesně zaměřeny a mají určitou oborovou specializaci (Obchodní akademie, zdravotnické či pedagogické obory aj.). Po absolvování může student pokračovat ve studiu na vyšších a vysokých školách nebo může nastoupit rovnou do zaměstnání.
 

Střední škola s výučním listem

 

1.    učňovské 3.leté obory

 
Jedná se o konkrétně zvolený obor bez maturitní zkoušky, po jehož absolvování se předpokládá nástup do práce. Pro zájemce o získání maturitní zkoušky je možné pokračovat v nástavbovém studiu. Oblíbené jsou technické či manuální obory (pokrývač, nástrojař, prodavač aj.)
matka a dcera

2.    učňovské 3.leté obory speciální a praktické

 
Studium je určeno žákům se speciálními potřebami nebo pro ty, co nedokončili ani základní povinnou docházku. Většinou se jedná o jednoduché dělnické profese (textilní či potravinářská výroba aj.)
 
Pokud vám v rodině nastane situace, že vaše dítě nebude v průběhu studia spokojené se zvoleným oborem nebo se stane, že jste pro něj zvolili moc obtížný obor, motivujte ho k tomu, aby vše zdárně dokončilo. I zde totiž platí pravidlo: „každá výzva je převlečená příležitost“.

Jaké konkrétní služby SEO Praha poskytuje

Pro každou firmu je důležitá propagace. Jen tak si zajistí, že se o ní lidé dozvědí, a získá tak nové a nové zákazníky, čímž se jí samozřejmě zvýší zisk. A to je to nejdůležitější, o co v obchodním trhu jde. Jen tak se firma může udržet a nezkrachovat.
 
Jednou z možností, vhodných zejména pro malé a střední podniky, je i metodika Praha SEO. Jak již název napovídá (SEO je zkratka z anglického Search Engine Optimalization, tedy optimalizace pro vyhledávače), jedná se o úpravu webových stránek. U nás ji nabízí například SEO Praha. Co vše do ní ale patří?

oblak tvořený hesly SEO
 
V první řadě je to úprava webové stránky tak, aby byla pro klienty co nejpřívětivější a lákala je k nákupu. To znamená nejen úpravu textu, ale i barvy pozadí, fontů, zkrátka všeho tak, aby to pro zákazníka bylo co nejpřívětivější. Pak je totiž největší šance, že si tam něco koupí.
 
Dalším, neméně důležitým krokem je zvýšit návštěvnost daného webu. To se provádí několika způsoby. Nejprve je samozřejmě nutné zjistit, jaká slova či fráze jsou v souvislosti s daným tématem či předmětem podnikání dané firmy nejčastěji vyhledávány. Tato slova se pak vhodně zařadí do textu na stránce. To však nestačí.

slovo Blog napsané scrabble písmenky
 
Přichází totiž další, nejnáročnější fáze. Jejím úkolem je přesvědčit vyhledávač, že daný web je skutečně relevantní odkaz a že by jej tedy měl umístit na přední pozice ve výsledcích. Jak toho dosáhnout?
 
Nejčastěji využívanou možností je napsání velkého množství článků, které budou obsahovat jak dané klíčové slovo, tak i odkaz na internetové stránky oné firmy. Pokud se jich totiž napíše spousta, vyhledávač vyhodnotí, že se o daném webu v souvislosti s vyhledávaným výrazem hodně mluví a že by jej měl tedy umístit na přední příčky.
 
Jak je vidět, není to zrovna jednoduchá věc. Proto je vždy lepší nechat vše na profesionálech. Věřte, že vám to může zachránit firmu.

Webové stránky

Tím nechci říci, že by si člověk sám nedokázal udělat web. Má-li alespoň základní znalosti, jde to. Ovšem čas a námaha do toho “vražené“ se většinou nevyplatí. Výsledek bývá zhusta žalostný. Většinou je to přeplácané všemi barvami, použito spousta druhů písma, takže to působí silně amatérským dojmem o funkcích ani nemluvě.  

Web v PC

Tvorba webových stránek Zlín se s tímto problémem potýkat nemusí, protože má ve svém kolektivu samé zkušené lidi. Ti všichni vědí, že používat ne jedné stránce více než dva, nebo tři druhy písma je poněkud nevhodné, když to řekneme hodně mírně. Těmi druhy nemíníme samozřejmě velikost, ale druhy jako takové, chcete-li typy písma.  

Web by také neměl být přeplácán obrázky, a hlavně by měl zaujmout a hned na první pohled. Pokud to web neumí, je to špatné. Zvláště u prodejních, protože tím firma či obchodník přichází o výdělek čili zisk. A to jistě nikdo nechce. Protože to je přece prvotním účelem.  

Pokud tedy chcete i vy svůj web, je lépe když se svěříte do rukou výše citované firmě. Dva hlavní důvody jsou již popsány, ale je jich spousta a spousta dalších. Nemáte-li znalosti CSS, váš web nebude to pravé ořechové. Ne, že by to vše být muselo. Ale pak je to v podstatě totéž, jako mít ten nejrychlejší a luxusní automobil, který ovšem nemá kola. Je to hezké na pohled, ale k ničemu.  

Internet v mobilu

Tvůrci webu ze Zlína tomu dodají právě ty kola, a ještě přidají rychlost i spolehlivost. Web je totiž třeba testovat a udržovat. Nelze je prostě jen postavit a ponechat jen tak, bez dozoru. Jsou zde totiž na rozdíl od poctivých lidí i lidé nepoctiví, kteří se živí nekalým způsobem. Stává se, že konkurence zaplatí za zničení webu a tu přichází na řadu hacker, který jej znehodnotí. Nu, a proto těmto oslům nastupuje těžký kalibr zlínských pracovníků, kteří již vědí jak web chránit tak, aby vydržel celé věky. 

3 tipy pro SEO v roce 2020

SEO neboli optimalizace pro vyhledávače je proces k dosažení optimálního nastavení pro roboty vyhledávačů. Dříve se vše řešilo uvedením co největšího počtu klíčových slov na jednu stránku, anebo do jednoho článku. Tak už to ale vůbec není. Dnes potřebujete mnohem více, abyste se dostali na první stranu výsledků.

marketing cíle 2020
 
Dívat se musíte zejména na relevantnost a kvalitu obsahu, rychlé načítání webu, linkbuilding a mnoho dalšího. SEO optimalizace konzultace mohou pomoci dát dohromady to nejdůležitější a vyřešit velké i malé problémy, které máte. Zkušený odborník je vždy nejlepší adresou pro všechny, kdo touží po vysoké návštěvnosti, prodejnosti a zisku.
 

Na rychlosti záleží

Konzultace SEO optimalizace může snadno odhalit potíže s rychlostí. Ta je pro uživatele v dnešní době důležitější než kdy předtím. S tím také úzce souvisí kompatibilita s mobilním zařízením, na kterou nesmíte zapomenout. Pozor si dávejte hlavně na javaskript a velké obrázky, které vše hodně zpomalují. Z výzkumů vyplývá, že pokud načítání trvá déle než 3 vteřiny, polovina lidí odchází jinam. A to je opravdu hodně.
 propojení sociálních sítí

Sociální sítě

Naprostá samozřejmost. Nezapomínejte je pravidelně updatovat a kontrolovat správnost všech údajů. Velmi důležitá je aktivita, ale také jednoduchost pro uživatele samotné. Dejte jim možnost jedním kliknutím napsat komentář nebo sdílet příspěvek, který je zaujal. Právě sdílení je skvělou možností, jak se velmi přirozeně dostat do povědomí lidí. Na web je dobré umístit ikony propojené s účtem na sociálních sítích, aby se k vám lidé také snadno dostali a mohli vás začít sledovat.
 

Přirozené URL adresy

Tohle je věc, na kterou se často zapomíná. Pokud budete mít za lomítkem v URL adrese jen čísla a písmena, vyhledávači to nic neřekne. Mnohem lepší je zapsat přímo to, o čem daný článek nebo stránka je. Uveďme si malý příklad:

  • Nevhodné: www.priklad.cz/?q=48382798
  • Ideální: www.priklad.cz/blog/recept-tresnovy-kolac.

I pro zkažený chrup máme řešení!

Patříte stále ještě k té části populace, která se bojí zubaře? Pokuste se svůj přístup změnit. Kdo totiž o své zuby nepečuje a k zubnímu lékaři pravidelně nechodí, ten dříve či později o svůj chrup přijde. A přitom vytrpí spoustu bolesti a navíc nemůže pořádně jíst, protože bez kousání to tak úplně dobře nejde. O estetickém hledisku nemluvě. Zní to děsivě, ale pro mnohé z nás je to tvrdá realita. Někomu se – ať vlastním zaviněním či z jiných důvodů – prostě zuby kazí a postupně o ně přichází. Není však třeba věšet hlavu – dnešní stomatologická medicína tak pokročila, že pro každého z nás je tu adekvátní řešení. A tím jsou zubní implantáty.

dental-implants-1636565     

Pokud bydlíte v Libereckém kraji, anebo jste ochotni dojíždět, může si nechat vyrobit zubní implantáty v Liberci. Estetické dentální centrum 2-K DENT s.r.o Liberec používá jako zubní náhradu implantáty švýcarské provenience. Co to implantát je a jak v ústech vlastně drží? Jde v podstatě o titanovou náhradu chybějícího kořene – prováděnou po vyhojené extrakci zubu. Náhrada se v lokální anestezii zavede do čelisti, a poté, co titan k čelistní kosti přilne, je možné na implantát nasadit korunku, upevnit i vícečlenné můstky, anebo několik správně rozmístěných implantátů může sloužit jako základ pro pevnou dentální celočelistní protézu.

mouth-lips-smile-3-1306125     

Kdo však má chrup ještě v relativně udržitelném stavu, ten by měl stomatologa navštívit ihned. Mnoho se dá ještě zachránit. Vhodné je začít dentální hygienou, kterou vám u nás provede kvalifikovaná dentální hygienistka. Můžeme vám úspěšně léčit paradontózu, odstranit zubní kámen, vybělit zuby, zhotovit plomby, ošetřit citlivé krčky či kanálky pod mikroskopem, anebo provést částečné zubní náhrady, jako jsou například korunky nebo můstky, které nasadíme na obroušené zuby. Poskytujeme rovněž bezplatnou poradnu. A co by vás mohlo potěšit nejvíc? I v současnosti přijímáme nové pacienty.

 

Víte, kde se v Praze vyspíte dobře a za příjemnou cenu?

Také si myslíte, že každá návštěva Prahy delší než jeden den se musí nutně předražit? Ceny ubytování v české metropoli už jsou vskutku pověstné, a to ne v tom nejlepším slova smyslu. Jestliže trváte na nocování v centru města, které je vskutku krásné, žije 24 hodin denně a všechno zde máte na dosah ruky, pak se budete muset nevyhnutelně pořádně plácnout přes kapsu. Účet za přespání se zde může vyšplhat až za několik tisíc za jednu noc, ale i když budete skromnější, po tisícikorunu se dostanete jen stěží.

prague-743142_640

Na druhou stranu, když hledáte normální nabídku odpovídající průměrnému českému platu, kterou si můžete dovolit využít i s početnou rodinou, nemusíte nutně nocovat v okolních obcích a do metropole dojíždět. Stačí vědět, kam se v takovém případě obrátit. Na nocování v centru můžete samozřejmě zapomenout, ale ne tak na komfortní pokoje či apartmány v pražské ubytovně Ubytovny-praha.net. Za pár stovek korun si budete moci zvolit variantu dočasného bydlení, která vám bude nejvíce vyhovovat, a je úplně jedno, zda zde strávíte jednu jedinou noc, anebo několik měsíců. Při dlouhodobém ubytování můžete získat i slevu.

prague-743142_640

A nejenže je cena tak výhodná, ale vy si ještě ke všemu budete moci vybírat. Jestliže je pro vás na prvním místě co nejnižší účet, zvolte si samostatný pokoj se sdíleným sociálním zařízením. Pakliže vám záleží na soukromí, pohodlí a na dobrém vybavení pokoje, ve kterém si dokonce i uvaříte, jistě vás osloví komfortní apartmány, kde najdete až tři pokoje a kuchyňský kout k tomu! Jak je tedy vidět, tak nabídka je opravdu široká a vyberete si z ní opravdu každý, ať už do hlavního města míří za prací, anebo za rekreací s celou rodinou.

Navíc, právě v Praze vám rozhodně nemusí vadit ani ubytování na okraji, protože se zde z libovolného zvoleného místa dostanete na druhé během několika málo okamžiků. S četnými spoji hromadné dopravy můžete počítat i v noci!

Hodinový manžel nebo manželka

Máte doma takového partnera, co má přehled o tom, jak si stojí cenné papíry, o tom, jak nejlépe investovat, ale když potřebujete přidělat obrázek nebo vyměnit plovoucí podlahu, je v koncích? Vymlouvá se, odkládá, nechce se mu do toho nebo rovnou přizná, že to neumí?

Právě v tuto chvíli je nejlepším řešením služba zvaná „hodinový manžel“. Ve vyhledávači na internetu Vám vyskočí stovky mužů, kteří Vám s tím za domluvenou cenu pomohou.
žena s helmou

Na tohoto muže si můžete vymyslet téměř, co chcete. Od jednodušších oprav a údržby až po náročnější zednické či instalatérské zásahy. V nabídce jsou kominické práce, malování, stavění.

Ideálem je, když se pak jeho vizitka stane součástí Vaší peněženky a při každé výše uvedené příležitosti jí máte stále při ruce. Partner se pak klidně může věnovat svému byznysu, koníčkům nebo dokonce i Vám.

Co se ovšem týče mužů, nepřijdou zkrátka. Dnešní trh již nabízí i hodinovou manželku. Manažer nebo ředitel velké společnosti, který cestuje po světě, si může nechat vyprat nebo vyžehlit oblečení v hotelu. Ale co když ani doma není nikdo, kdo by žehlil, pral, uklízel? Pak je hodinová manželka úplný ideál. Stane se „manažerkou“ Vaší čistoty a pohodlí. Odměna za odvedenou práci jí bude motivovat a navíc bude stále milá a příjemná. Bude se na Vás usmívat. Když jí nebudete chtít vidět, jen si jí prostě objednáte v tobě, kdy nebudete zrovna doma. Může to vlastně pro někoho být ideální partnerka 
sada nářadí

Je to služba, která si v dnešním světě našla oprávněně své místo. Ten umí to a ten zas tohle. Každý se věnuje tomu svému. Lidé co se snaží trávit co nejvíce času v práci, za kterou mají náležitou odměnu, již nechtějí věnovat hodiny úklidu a údržbě domu. To se pak vyplatí občas vytáhnout s kapsy pár stovek, nechat si přivydělat někomu jinému a vychutnat si zasloužený odpočinek.